• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Neden Su İçmeliyiz?

Neden Su İçmeliyiz?

Neden Su İçmeliyiz?
Oy Kullan

Dünyamız var olduğu günden bugüne kadar insanoğlu hep suya ihtiyaç duymuştur.Yaşadığımız dünyanın çok büyük bölümü su olmasına rağmen canlıların kullanabileceği su dünyadaki var olan suyun % 0,3’dür. Canlılarda bu kadar önem arz eden suyun insandaki önemi ise vücudunun % 65’ini kaplayacak şekildedir. Her insan günlük 2-2,5 litre arası su içerek sağlığını korumayı amaçlamalıdır.Unutulmamalıdır ki; Kahve, kola, çay gibi içecekler vücudun su ihtiyacını yerini getirmez!

NEDEN SU İÇMELİYİZ?

1-Beyin fonksiyonlarımızın düzenli çalışması için.
2-Su içen bireyler kilolarını daha kolay kontrol altına alırlar.
3-Kan dolaşımımızı rahatlatır ve kalp krizi riskini düşürür.
4-Su vücudumuzda bulunan zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar.
5-Bütün iç organların korunmasını sağlar ve iç organların verimli şekilde çalışmasını sağlar.
6-İnsan cildini korumayla birlikte parlak görünmesini sağlar.
7-Düzenli uyku için vazgeçilmezdir.
8-Hamilelikte, anne karnında bebeğin gelişimi için besin, mineral, vitamin gibi öğelerin iletilmesi için vazgeçilmezdir.
9-İnsan vücudundaki hücrelere oksijen taşır.
10-Kanserden korunmanın temelini oluşturur.

YAZAR HAKKINDA

Sanalrisk Sanalrisk İnternet üzerinde araştırma ve öğrenme konusuna merak salmış bir yazarım. Yazmayı, öğrenmek ve öğretmek için yapıyorum. Yanıltıcı bilgilerden kaçınıyorum. Araştırarak ve kesin bilgiler paylaşıyorum.
Sosyal Medyada Paylaşın:
izmir escort escort izmir izmir escort bayan bodrum escort

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • YORUM
Google+