• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Selülit’ten kurtulma yolları

Selülit’ten kurtulma yolları

Selülit’ten kurtulma yolları
Oy Kullan

Kadınların korkulu rüyası selülit nedir selülitten nasıl kurtuluruz?

Selülit günümüzde ençok bayanlarda görülür erkeklerde az görülen önemli problemlerimizdendir.

Selülit’ten kurtulmamız için yapılması gerekenler?

Selülit çeşitli sebeplerle, portakal kabuğunun dış yüzeyine benzer bir görünüm almasıdır.Her insanda farklılık gösterir kimilerinde rahatsız edici bir görünüm kimilerinde belirsiz hafif selülit oluşur.

Selülitin kiloyla bir bağlantısı yoktur. Herkes kilodan dolayı oluştuğunu düşünür ama kiloyla bir ilgisi yoktur ama var olan selülitin çoğalmasına etkisi vardır.

Kilo fazlası olan bir kadının gayet pürüzsüz bacak ve basenleri olabileceği gibi, ideal kilodaki bir kadında selülit oluşumu gözlenebilir.

Selülitin neden ortaya çıktığı kesin olarak bilinmemekle birlikte kadınlık hormonu olan östrojenin, bu durumda en büyük paya sahip olduğunu gösteren araştırmalar vardır. Selülitin erkeklerde östrojen fazlası olması durumunda ortaya çıkması da bu düşünceyi güçlendirmektedir.

Selülite sebep ola bilecekler?

  • Sigara
  • Alkol
  • Sağlıksız yaşam alışkanlıkları
  • Beslenme alışkanlıkları
  • Uyku düzensizliği

Selülit oluşumuna neden olabilir.

Selülite çözüm ola bilecek bazı kozmetik ürünleri vardır bunlar bazen etkili bazende zararlı ola bilmektedir.

Selülitten kurtulmak için yapılması gerekenler

  • Aşırı tuz tüketiminden kaçınmak
  • Alkol kullanımı azaltmak
  • Düzenli olarak bitki çayları içmek
  • Çeşitli masaj yağlarından faydalanmak
  • Çeşitli kozmetik ürünlerden faydalanmak
  • Masaj yağlarıyla selülitli bölgelere masaj yapmak
  • Selülitli bölgelere buz veya çok suyla kompres yapmak
  • Stresten uzak durmak
  • Hareketli bir yaşam tarzını benimsemek
  • Sık sık kilo alıp vermemek
  • İdeal kilonun çok altına düşememek veya çok üzerine çıkmamak
  • Sağlıklı beslenmek
  • Bitkisel ağırlıklı beslenmek
  • Düzenli egzersiz yapmak

Bu yöntemler izlenirse selülit önemli ölçüde azalmış olur ve selülit oluşumunu engellemiş oluruz.

Doğal yöntemleri tercih etmemiz bizim açımızdan faydalı olucaktır spor herşeyin başında gelir spor yapan bir insan hem selülitten hemde diğer hastalıklardan korunmuş olur

Sağlıklı günler dilerim

Sanalrisk.com

YAZAR HAKKINDA

Sanalrisk Sanalrisk İnternet üzerinde araştırma ve öğrenme konusuna merak salmış bir yazarım. Yazmayı, öğrenmek ve öğretmek için yapıyorum. Yanıltıcı bilgilerden kaçınıyorum. Araştırarak ve kesin bilgiler paylaşıyorum.
Sosyal Medyada Paylaşın:
izmir escort escort izmir izmir escort bayan bodrum escort

1 Yorum

  1. Bende acizane bir öneride bulunayım, yapabildiğiniz kadar spor yapın hanımlar. Yürüyüş değil, yürüyerek selülit yakamazsınız fitness şart.

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google+