• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Soğanın yararları nelerdir?

Soğanın yararları nelerdir?

Soğanın yararları nelerdir?
Oy Kullan

Soğanın ne yararı vardır?

Soğan nelere iyi gelir?

Soğanların insan sağlığına yararı açısından zengin bir besin kaynağıdır. Soğan tüketmemiz gereken besinlerin vazgeçilmezlerinden birtanesidir.

Taze ve kuru soğan olarak iki türlü yenmesi mümkündür. Hem çiğ olarak salatalarda kullanılabilir, hem de pişirilerek yemeklerde kullanıla bilir. Faydaları açısından etkisi değişmemektedir.

Yine de doktorlar soğanın çiğ tüketilmesini tavsiye eder. Ancak bu durumda hazmının kolay olması için iyi çiğnenmelidir.

Soğanı kokusundan dolayı sevmeyenler bir mutfak robotu yardımıyla küçük parçalara ayırım yediklerimiz yemeklerde mutlaka tüketmeliyiz.

Soğan

Soğanın faydaları

  •     Mide asidini artırdığı için sindirimi kolaylaştırır.
  •     Kan şekerini düşürür.
  •     İdrar söktürür.
  •     Yüksek tansiyonu düşürür.
  •     Yaraların iyileşmesini kolaylaştırır.
  •     Antibakteriyel etki sağlar.
  •     Egzama, dolama gibi cilt hastalıklarına iyi gelir.
  •     Karaciğerin çalışmasını düzenler.
  •     Sinirleri rahatlatır.
  •     Hafızayı güçlendirir.
  •     Cinsel gücü artırır.
  •     Kalpteki kroner damarların genişlemesini sağlar.
  •     Prostat bezinin çalışma ritmini düzenler ve sertleşmesini engeller.
  •     Böbrek taşı ve kumu dökmeyi kolaylaştırır.
  •     Sinirleri gevşetir. Zihin yorgunluğunu ve uykusuzluğu giderir.
  •     Depresyona iyi gelir.

YAZAR HAKKINDA

Sanalrisk Sanalrisk İnternet üzerinde araştırma ve öğrenme konusuna merak salmış bir yazarım. Yazmayı, öğrenmek ve öğretmek için yapıyorum. Yanıltıcı bilgilerden kaçınıyorum. Araştırarak ve kesin bilgiler paylaşıyorum.
Sosyal Medyada Paylaşın:
izmir escort escort izmir izmir escort bayan bodrum escort

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Google+